Odpowiednie podręczniki to podstawa

JADŁONOMIA. KUCHNIA ROŚLINNA.100 PRZEPISÓW NIE TYLKO DLA WEGAN

JADŁONOMIA. KUCHNIA ROŚLINNA.100 PRZEPISÓW NIE TYLKO DLA WEGAN

W dzisiejszym czasie jesteśmy zalewani wiadomościami o zdrowym odżywianiu i ekologicznym jedzeniu. Wiele z nas interesuje się tym tematem. Niejednokrotnie jednak można pogubić się w napływie informacji z różnych źródeł. Pomocna okaże się tu książka Marty Dymek Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan z księgarni internetowej taniaksiazka.pl.

Co zawiera książka

Autorka w prosty i przejrzysty sposób ukazuje nam bogaty asortyment roślinny, z którego możemy stworzyć pyszne i zdrowe posiłki. Jedne z nich są bardzo proste i każdy z nas poradzi sobie z ich przyrządzeniem. Wystarczy wziąć kilka liści kapusty i przyrządzić pyszne chrupiące chipsy. Przepisy te składają się z bardzo łatwo dostępnych produktów znajdujące się w większości sklepów spożywczych, z owoców i warzyw sezonowych. Inne z podanych przepisów są bardziej skomplikowane. Autorka Marta Dymek jest podróżniczką, dlatego też zamieszcza w książce przepisy, które składają się z  mniej znanych składników, niejednokrotnie egzotycznych. Dzięki temu możemy poznać nowe składniki, które może do tej pory były przez nas nie odkryte. A przejrzyste i doskonale opracowane przepisy pomogą nam w tym!

Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan” to świetna propozycja dla osób, które są zainteresowane dietą bogatą w warzywa i owoce. Autorka zaprezentowała mnóstwo przepisów, które mogą sprawić, że łatwiej będzie nam przyrządzić zdrowe i pożywne dania wegańskie. Mając książkę pod ręką chętnie i z łatwością stworzymy codzienne posiłki. Osoby które dbają o swoją sylwetkę będą mogły bez problemu dbać o swoją wagę i przygotowywać śniadania, obiady czy kolacje opierając się na wiedzy zaczerpniętej z książki.

Wydanie to jest pięknie ilustrowane, z duża starannością i dbałością o szczegóły. Zawiera mnóstwo zdjęć, które prezentują dane potrawy. Pozycja ta będzie doskonała dla nas jeśli interesujemy się daniami wegańskimi lub dla bliskiej nam osoby np. na prezent.

Autorka Marta Dymek  jest autorką bloga kulinarnego Jadłonomia. To właśnie od niego wziął się pomysł na wydanie książki “Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan“. Pisarka jest zwolenniczką kuchni wegańskiej składającej się wyłącznie z produktów, które nie są pochodzenia zwierzęcego. Marta Dymek prowadzi autorski program kulinarny “Zielona rewolucja Marty Dymek”. Pokazuje nam kuchnię zdrową, do której mogą sięgnąć osoby, które już znają i kochają ją, ale również osoby, które do tej pory nie były zainteresowane odżywianiem się wyłącznie warzywami i owocami.